概述
了解生涯决策困难
生涯决策困难是职业决策中普遍存在的问题。 职业决策困难是职业决策中普遍存在的问题。 职业决策困难涉及、影响生涯发展过程和生涯发展结果。 在生涯决策中的挣扎往往表现为个人在教育、职业和职业相关道路方面犹豫不决。 更具体地说，它可以被视为无法在需要选择职业或专业的时刻做出相关决策。 近年来，生涯未决策，作为生涯决策困难的直接结果，被置入一种更平衡的视角下：生涯未决既不是积极的也不是消极的，而是人们通常经历的生涯发展过程的一部分。 当代对生涯未决的看法是：这是生涯发展过程中的正常观望状态; 意味着对其他生涯选择持开放态度; 包含了在缩小选择范围的同时适应不确定性。
应对决策困难
五大决策困难
生涯决策困难对学生、员工、生涯咨询师辅导员和研究人员来说至关重要。 更清楚地了解什么造成了生涯决策困难以及如何定义和理解它将有助于生涯决策进而有助于优化生涯发展。 目前，有大量关于生涯决策困难的研究，但经常从不同的理论视角和模型看待生涯决策困难。 为了整合相关的研究成果促进国际化的协同研究，Xu and Bhang (2019)基于生涯决策困难的诸多理论模型和研究结果提出了五大因素的整合模型。 五大生涯决策困难包括：神经质/消极情感、选择/承诺焦虑、缺乏信息、缺乏准备和人际冲突。